Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
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62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1851 kcal
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Fat: 122.78g | Prot: 93.10g | Carbs: 99.09g.
Breakfast: Azeite de Oliva, Ovo, Café (Infusão), Leite (Leite Integral). Lunch: Molho de Carne, Suco de Limão, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Dinner: Azeite de Oliva, Tauá Pepinos, Ovo Cozido, Cebolas, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Carne de Panela. Snacks/Other: Abacate, Italac Leite Integral, Jasmine Açúcar Mascavo, Vó Lourença Biscoito de Polvilho Artesanal. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Carla Olsemann's Weight History
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