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今日は、映画［空海］を1人で観に行きました♡(^-^)
ジャスコで買い物して帰宅しました。
雪が降っているので、ウロウロしないで帰りました。(^_^;)
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73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2566 kcal
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Fat: 99.46g | Prot: 116.71g | Carbs: 276.44g.
Breakfast: ご飯, 丸美屋食品 うめ茶漬け. Lunch: 鯖の味噌煮, 牛乳, オルビス プチシェイク 4種のベリー味. Dinner: 味噌汁, ご飯, 雪印乳業 とろけるスライス, タッカルビ, ニッポンハム 焼き小籠包. Snacks/Other: 牛乳, サントリー ラテベース, 森永乳業 パルム ストロベリー&ホワイトチョコ, 江崎グリコ パナップグレープ, カフェラテ. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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