Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1938 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 209.96g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Monini Оливковое Масло, Свой Урожай Смесь Овощная "Гарнир с Баклажанами", Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Грецкие Орехи, Помидоры, Monini Оливковое Масло, Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Fish House Филе Трески, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Курага, Помело, Активия Биойогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binladin's Weight History
|