Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 119.55g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Хлеб с Отрубями Мастер Продукт, Вареное Яйцо. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Булгур с Шампиньонами, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Dinner: Рахат Клюквенный Десерт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Коровкино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|