Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 82.04g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Боско Хлеб Злаковый, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Салат Щетка, Плов с Индейкой. Dinner: Йогурт Домашний, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|