Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 60.49g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Имбирное Печенье, Nesquik Какао на Молоке, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Гречневый Суп. Dinner: Котлеты из Индейки, Dove Молочный Шоколад, Лаваш Армянский, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Роса Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|