|
Edelleen kipeenä
|
61.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 45.78g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: Kinkkuleikkeet, Oivariini Vähärasvaisempi, 100% Täysjyvävehnäleipä, Eila Hedelmäinen Jogurtti Vadelma. Lunch: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Dinner: Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Imatran Riisipiirakka. Snacks/Other: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Täysjyvän Taika Tumma Ohut Paahto, Vaasan Maukas Näkki, Valio Arki Juusto, Oivariini Vähärasvaisempi, Eila Hedelmäinen Jogurtti Vadelma. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|