Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 52.42g | Carbs: 76.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Брокколи на Пару, Брокколи, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Перепелиное Яйцо, Клубника Свежая, Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помело, Авокадо, Помидоры, Клубника Свежая, Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помело, Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Перепелиное Яйцо, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%. more...
|
Losing 58.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisa_glu's Weight History
|