|
поела вчера на 1000
|
123.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 52.44g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Котлета Куриная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком, Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Владхлеб Хлеб Ситный, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой. more...
|
|
3547 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 251111's Weight History
|