Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 119.78g | Carbs: 91.53g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Guandy Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Соусе Терияки, Смешанные Овощи (Замороженные), Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами, Кофе с Молоком, Дикси Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: BSN Syntha-6 Isolate. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|