Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 83.45g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Бульон, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Самогон, Картошка Вареная, Жареная Картошка, Жареная Свиная Отбивная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Sula Леденцы, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|