|
Ничего лишнего не ела, а такой привес 😭😭😭
|
57.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 96.40g | Carbs: 148.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья, Мёд, Яблоки. Lunch: Кампина Йогурт Нежный, Сыр Российский, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Манная Крупа, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яйцо, Мёд, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Может застой воды? У меня такая же беда,+400 сейчас буду водичкой водичку выгонять!
04 Mar 18 by member: tamarapawlowna
|
04 Mar 18 by member: 17anis
|
Вооот, и я +500, грешу на кд, может это как-то связано :)
04 Mar 18 by member: vikey16
|
И я сегодня с привесом,даже не стала записывать результат(((стараешься стараешься и вот....вчера небольшое расслабление было,но все четко и точно прописано в дневник и с соблюдением ккал,может водичка задержалась?
04 Mar 18 by member: eva.sushkova.84
|
ну явно не жир это)) вода
04 Mar 18 by member: Ledgo
|
с КД связано напрямую. после начала все вниз пойдёт)))
05 Mar 18 by member: Кудряша Сью
|
Может просто лишняя жидкость накопилась в организме...
05 Mar 18 by member: Evgeniya187
|
Какашки))))) до 8 кг в нас )
05 Mar 18 by member: zadorovaswet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|