Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 27.41g | Carbs: 52.99g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Фруто Няня Биотворог 5%. Lunch: Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски. Dinner: Шпинат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Маслины, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|