юльчик1982's Journal, 05 Mar 18

юльчик1982's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018

83.7 kg Lost so far: 8.2 kg. Still to go: 13.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 March 2018:

827 kcal

Fat: 16.58g | Prot: 33.87g | Carbs: 145.19g. Breakfast: Травяной Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...

2215 kcal

Exercise: Ironing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

юльчик1982's Weight History

View Complete History

юльчик1982's Journal, 05 Mar 18

Submit a Comment

юльчик1982's Weight History