Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 15.34g | Prot: 49.79g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мандарины, Зеленое Яблоко, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|