Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 44.54g | Carbs: 162.30g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Еко Фасоль Красная. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Магнит Венигрет Овощной. Dinner: Талосто Блинчики с Рисом, Грибами и Овощами, Бондюэль Галеты Овощные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|