Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 84.51g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гост Паштет Шпротный, Морская Капуста, Гречка с Курицей, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Бефстроганов, Макароны Отварные. Dinner: Лента Фасоль Красная, Помидоры, Куриная Ножка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|