Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
105.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 98.91g | Prot: 86.89g | Carbs: 298.22g.
Breakfast: Колбаса Домашняя, Сахар, Проспект Хлеб Спортивный. Lunch: Сахар, Колбаса Домашняя, Проспект Хлеб Спортивный, Чеснок, Проспект Хлеб Спортивный, Картофельный Суп. Dinner: Говядина Тушеная, Спагетти, Блины Тонкие. Snacks/Other: Изюм, Котлета Говяжья, Яблоко, Изюм, Яблоко, Яблоко. more...
|
|
3286 kcal
|
Exercise:
Катание на лыжах - 2 hours and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|