Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 89.49g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Творожная Запеканка, Ржаной Хлеб, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. Dinner: Киви, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|