Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 103.91g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Кофе Латте, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ламбер Сыр 50%, Щи с Курицей. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лисички, Индейка Тушеная, ФЭГ Перец Солёный Острый, Чука, Морковь, Редис, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Snacks/Other: Лосось, Творожное Суфле, Окей Яблоко Грени Смит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Океан Вкуса Салат Чука, Дайкон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь, Укроп, Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Маруся__'s Weight History
|