Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 19.12g | Prot: 16.09g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Сыр Гауда, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сливочное Масло. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|