Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 77.05g | Carbs: 180.76g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Элитным Какао Арриба, Щедрые Хлебцы Ржаные, Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсянка Запаренная. Lunch: Хлебец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чечевичный Суп. Dinner: Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Запеканка из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Клементины, Грецкие Орехи, Дары Природы Финики Сушеные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|