Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 50.33g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Лаваш, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Кофе с Молоком, Даниссимо Фантазия. Lunch: Grow Food Суп Минестроне с Индейкой. Dinner: Чай с Молоком, Лаваш, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Роса Селедка под Шубой. Snacks/Other: Ермолино Йогурт. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|