Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 66.91g | Carbs: 209.05g.
Breakfast: Кофе, Био Баланс Питьевой Йогурт, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Финик, Северная Гавань Филе Тунца, Рис с Овощами. Dinner: Рыба Тушеная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кедровые Орехи , Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|