|
Вот зажор вечерний дал плоды
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 64.91g | Carbs: 160.72g.
Breakfast: Морковь, Морковь, Мёд, Мясницкий Ряд Наггетсы Куриные, Свитлогорье Котлеты Овощные, Кофе с Молоком. Lunch: Рыба в Кляре, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриный суп. Dinner: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Nesquik Duo. Snacks/Other: Колос Соломка Сладкая, Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка". more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niktagirl's Weight History
|