Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 87.79g | Carbs: 177.20g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Русская Каша 7 Злаков, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Король Артур 50%. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Хлеб Зерновой, Ашан Сыр Король Артур 50%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чернослив, Фуджи Яблоко. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Скотик's Weight History
|