Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 76.44g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кунжутное Масло, Фермер-Центр.Рф Каша Кедровая. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Dinner: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Golden Kings Масло Расторопши , Свекла Вареная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|