Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 59.75g | Carbs: 50.23g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Овсяноблин. Lunch: Листья Салата, Помидоры Черри, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Dinner: Кофе с Молоком, Куриные корзинки. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, VAN Какао. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olam_oxi's Weight History
|