Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 21.64g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Картофельное Пюре, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые . Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Мария Печенье, Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sqworcha's Weight History
|