Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
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76.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1493 kcal
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Fat: 117.57g | Prot: 84.96g | Carbs: 28.00g.
Breakfast: PJ Queijo Prato, Espinafre, Abacate, Café, A Tal da Castanha Original, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Verdemar Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Oba Vinagrete, Couve Manteiga Crua, Swift Filé Mignon. Dinner: A Tal da Castanha Original, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Jasmine Linhaça Marrom, Abacate, PJ Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. Snacks/Other: Honesto Brownie sem Culpa!, Max Muscles Pasta de Amendoim com Cacau, Linea Gelatina Zero, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Itambé Creme de Leite Leve, Puroleite Espetinho Queijo Coalho. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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marinatoledovieira's Weight History
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