Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
50 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 7.24g | Prot: 71.12g | Carbs: 28.76g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Атлантическая Треска, Морковь. Dinner: Кефир 1%, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|