Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
115.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 60.25g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Mieszanka Cukru i Kakao ( z Mlekiem Niskotłuszczowym). Lunch: Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|