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E os resultados surgem...degrau por degrau!
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78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1452 kcal
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Fat: 106.15g | Prot: 99.34g | Carbs: 20.67g.
Breakfast: Queijo Ricota, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Lunch: Lowçucar Só Stevia, Lider Creme de Leite, Cebolas, Abacates, Bisteca Bovina. Dinner: Perdigão Hambúrguer Perdigão, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto. Snacks/Other: Leão Fuze Chá Verde Natural. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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