Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
105 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2747 kcal
|
Fat: 124.83g | Prot: 64.37g | Carbs: 344.97g.
Breakfast: Проспект Хлеб Спортивный, Сахар, Ичалки Сыр Моцарелла, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски. Lunch: Говядина Тушеная, Рис Отварной, Печенье к Чаю, Сливочное Масло, Сахар. Dinner: Картофельный Суп. Snacks/Other: Яблоко, Seven Сухари Ванильные, Сахар, Рот Фронт Птичье Молоко, Колбаса Домашняя, Проспект Хлеб Спортивный, Яблоко. more...
|
|
3250 kcal
|
Exercise:
Катание на лыжах - 1 hour and 38 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|