Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 101.87g | Carbs: 187.04g.
Breakfast: Каждый День Семечки Подсолнечника, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Мистраль Перловая Каша на Воде, Doppel Herz Омега-3, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Житница Здоровья Масло Кокосовое. Lunch: Магнит Банан, Индолина Филе Грудки Индейки, 4 Сезона Брокколи Капуста. Dinner: Магнит Банан, 4 Сезона Брокколи Капуста, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, 4 Сезона Брокколи Капуста, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|