Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 55.18g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Творожный Пирог, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Багет, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Домик в деревне Молоко 1,5%, Te Gusto Чернослив в Шоколаде. Dinner: Меридиан Нерка Слабосоленая, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Te Gusto Чернослив в Шоколаде, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Сыр Маасдам. more...
|
|
2116 kcal
|
Exercise:
Sitting - 12 hours, Tennis - 1 hour and 15 minutes, Sexual Activity - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|