Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 154.18g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: БИС Сырная Паста, Овсяная Каша на Воде, Хлебец на Изоляте 40/40/40. Lunch: Гороховый Изолят 85%, Чечевица Вареная, Петрушка, Гречка Вареная, Окей Капуста Квашеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Profood Какао Порошок Обезжиренный, Гороховый Изолят 85%. Snacks/Other: Киви, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ignnatalia's Weight History
|