Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 98.99g | Carbs: 193.57g.
Breakfast: Чай, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Соус Бешамель, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Лещ Вяленый, Miller Пиво. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Банановая, Напиток из Шиповника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|