Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 36.06g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Капустная Запеканка, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Курага, Чернослив. Snacks/Other: Мёд, Каждый День Финики Сушеные, Сушеный Инжир, кофе с молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|