|
2-я неделя
+ 200 грамм.
Ну, это в пределах разумного. Небольшой +/- часто характерен для моего организма (думаю, так у многих). В данный момент у организма происходит период стресса - ведь до этого последние пол года никто не ограничивал его в калориях, а тут что-то изменилось.
Ещё неделька... Говорят, привыкание происходит на 21-й день. Надеюсь, мой организм также привыкнет к новым условиям уже через неделю :)
А пока едем дальше.
|
111.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 64.84g | Carbs: 294.53g.
Breakfast: Чай, Rakvere Детская Колбаса, Картофельное Пюре. Lunch: Рахат Лукум, Чай, Майонез, Капустный Салат, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Майонез, Капустный Салат, Картофельная Запеканка с Фаршем, Чай, Рахат Рахат-Лукум "в Кунжуте". Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|