Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 105.54g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Дикси Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: VPLab Nutrition Best Meal Replacement, Кофе с Молоком, Дикси Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|