Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 89.50g | Carbs: 146.56g.
Breakfast: Сушеный Ананас, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Клюква Сушеная. Lunch: Хамон, Омлет или Яичница, Сыр Пармезан (Твердый), Novus Хлеб Гречневый с Семенами Льна на Закваске. Dinner: Сельдь, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Сильпо Сухари, Вино Сухое, Ризотто с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|