Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 111.34g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое). Lunch: Ашан Финики , Булгур с Шампиньонами, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Котлеты Куриные с Овсяной Мукой. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|