|
comecei no jejum intermitente, fiz 14 horas. Eu amamento, tenho medo de prejudicar na amamentação. Alguém tem dicas, ou sabe se posso ficar mais tempo em jejum ?
|
83.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
333 kcal
|
Fat: 8.13g | Prot: 2.63g | Carbs: 62.72g.
Breakfast: Ducoco Coco Ralado Seco, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mamão Papaia. more...
|
steady weight
|