Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2689 kcal
|
Fat: 153.33g | Prot: 188.54g | Carbs: 247.73g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski, Pomarańcze, Jabłko, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Lunch: Salad Story Musztardowo-Miodowy, Salad Story Sałatka Cezar (Mała). Dinner: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Kraina Wędlin Kabanosy Nature. Snacks/Other: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Formotiva Muscle Brick Whey. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomaszstanisz's Weight History
|