Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 48.38g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленный Сыр, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фруктовый Салат. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|