Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 23.06g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Папа Может Вареная Колбаса, Зеленый Чай, Polvit Китайская Смесь, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. Lunch: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Polvit Китайская Смесь, Чай. Dinner: Fruttis Йогурт Лёгкий с Клубникой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Snacks/Other: Fine Food Мандарины Сушеные, Good Food Клубника Сушеная, Ашан Киви Сушеный, Ашан Имбирь в Сахаре, Ашан Помело Сушеный, ВкусВилл Дыня Сушёная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|