Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 99.23g | Prot: 57.31g | Carbs: 166.73g.
Breakfast: Бритарев Шоколадно-Ореховая Паста с Арахисом, Сметана 15%, Ашан Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Творог 9%, Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кантата Шоколад Золото Инков . Lunch: Кантата Нуга Сила Тайги. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ашан Миндаль Сушеный, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|