Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
66 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 105.33g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Lunch: Гречка Отварная, Первая Свежесть Филе Бедра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Орехи Кешью, Фисташки, Bioitalia Пюре из Яблока и Чёрной Смородины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|