Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 31.28g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Макароны Жареные, Кабачковая Икра, Мармелад, Кофе. Lunch: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле). Dinner: Свекла Вареная, Морозко Green Овощные Котлеты. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akula1978's Weight History
|